For mig er det vigtigste at hjælpe dig til at have det godt i din krop.

Når du har det godt i kroppen, følger energi, glæde og overskud ofte med. For at støtte dig og din krop til denne balance, benytter jeg mig af zoneterapiens indsigtsfulde viden og effektive behandling. Og af afspændingsbehandlingens beroligende og restituerende virkning på krop og sind.

Men nogle gange kan livet bringe udfordringer, som griber dybere ind i vores hverdag og vi kan få brug for ekstra støtte til, hvordan vi kan mestre situationer og udfordringer på en konstruktiv måde.

 Her kan jeg tilbyde dig min mangeårige erfaring som psykomotorisk terapeut. 

Jeg arbejder ud fra den overbevisning, at krop, psyke og sjæl er uadskillelige. Gennem årerne har jeg oplevet, hvordan en helhedsorienteret tilgang kan bidrage positivt til både heling og personlig udvikling.

Kontakten til kroppen er helt central. Kroppen rummer et levet liv og ressourcer, som vi kan trække på, når livet er svært. Jeg kan hjælpe dig med, at komme i kontakt med dine iboende ressourcer. Nogle gange ligger vores ressourcer "i dvale." Andre gange mærker vi dem godt, men tør måske ikke stå ved dem eller bruge dem aktivt. 

Som psykomotorisk terapeut er jeg specialiseret i sammenhængen mellem kroppen, følelserne og tankerne. Jeg kan hjælpe dig med at lytte til, forstå og mestre kroppens signaler – og omsætte tanker og følelser til handlinger, der giver mening for dig.

Min rolle er derfor ikke at diagnosticere eller “fikse” dig.

Min opgave er, at støtte dig i at finde en vej, der er bæredygtig og som giver plads til, at du kan være dig -  både kropsligt, følelsesmæssigt og i relationer.

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål til behandlinger, workshops eller andet.

Jeg glæder mig til at møde dig! 

Hanne Mette